Allen johnson is een 49 jarige hordeloper. In die disipline werd hij maar liefst 2 keer olympisch kampioen en meervoudig Amerikaans kampioen en om het rijtje maar eens af te maken werd hij ook 7 keer wereldkampioen. maar wat is het succes achter de man en wat is zijn verhaal dat zochten we tot op de bodem uit.

Je hebt wel al eens gehoord van hordelopen van 9 personnen die over in het totaal 10 horden moeten springen. Maar toch stak een man er in zijn tijd met kop en schouders boven uit. Allen Johnson maar wat maakt hem zo veel sneller dan de rest?

Allison mitchel ( new yorks times )

Hordelopen doe je in 3 stappen de start de aanloop en de eindsprint alles wat daar tussenkomt is pure inspanning

3 stappen dus. Hoe kom je dan toch aan zo’n grote voorsprong? volgens stef carter ( trainer van allen johnson) trainde allen elke dag bijna 4uur aan zijn beenspieren en de techniek. De techniek is volgens stef carter heel belangrijk “je moet maar eens over een hordelopen en in je baan blijven. Het lukt je nooit zonder techniek.” Dat komt omdat de wind die er dan staat je van de baan af probeert te duwen en daar vond allen Johnson iets op. De armen moeten meezwaaien in het ritme van de benen anders verlies je de controle. “Je mag ook nooit je pas verlengen tussen de horden of je hebt problemen met je ritme. Aldus stef carter. De passen voor de horden moeten harmonisch worden genomen zodat je je topsprint nog in de benen hebt.

Korte biography

Washington 1maart 1971 is Allen Johnson geboren in de verenigde staten. Hij liep de 110 meter horden 13 keer onder de 13 seconden en is zo de enige hordeloper die dat ooit heeft gedaan. Ook verbrak hij het wereldrecord met 1 honderdste beter dan het record toen met 12:92. Allen ging naar een speciale school want het was wel duidelijk dat hij het ging maken in de sportwereld. Hij blonk toen vooral uit in hoogspringen en verspringen. Iets later vonden ze ook dat hordelopen een discipline was voor hem. Maar door de vele blessures die hij opliep specialiseerde hij zich in het hordelopen. In 1996 maakte hij zijn debuut voor het olympisch kampioenschap hordelopen in Atlanta een stad in Amerika waar hij meteen olympisch kampioen werd. In een olympische recordtijd van 12:95 won hij voor zijn landgenoot Mark Crear. Wat wel raar was is dat hij deze overwinning wel al voorspeld had hij zij nog tegen zijn ouders in 1992 dat hij het olympisch kampioenschap in 1996 zou winnen. Zijn 3wereldtitels kunnen we anders ook eens op een rijtje zetten. Zo won hij in Barcelona de indoorhordeloopkampioenschappen. Later dat jaar won hij in Göteborg zijn eerste outdoor titel met een tijd van precies 13:00 seconden en versloeg de Britt Tony Carret ( 13:04). 2 jaar later was hij weer de beste in Athene waar hij alles en iedereen omver blaasde met een tijd van 12:93 en verpulverde het vorige record van 13:05. En kreeg de jesse Owens award voor beste sporter die maar heel weinig mensen krijgen. Als je weet dat zelf Usain Bolt, en Lionel Messi geen Jesse Owens award hebben.

Tegenslagen

Ook tegenslag kende hij want hij kreeg in het jaar 2000 te maken met een blessure en raakte niet in vorm on nog mee te strijden voor een wereldtitel (dacht men ) want uitgerekend op die dag liet hij alweer iedereen met verstomming staan met een knappe tijd van 13:04 was hij niet alleen wereldkampioen maar had hij ook nog eens de beste jaarprestatie.

Einde loopbaan

Nu is Allen Johnson met zijn 49 lengtes trainer bij united States air force acedemy in Colorado